nie wiem

Co to jest to wiem, ale właśnie nie potrafie sobie odpowiedzieć na te pytanie, jak dla mnie branie tego nie byłoby niczym złym ale po to pytam żeby się upewnić.

pepo jest ogolnie jestem wyrozumialy i wiem, ze bledy sie zdarzaja, ale zalezalo mi na szybkiej wysylce i dlatego wszystko potwierdzilem i czekalem, niestety ktos nie dopilnowal tego i jestem w plecy kilka dni. Zalezalo mi zeby ta przesylka doszla w tym tyg bo niestety w nastepnym tygodniu wyjezdzam i zamiast robic z nich pozytek beda lezaly [...]

Twoje pytanie brzmi tak: czy stosować split, czy split?? Nie bardzo wiem o co Tobie chodzi.

Ekhm, w aptece? I to na recepte. Ale ponoc nie sprzedaja juz w Polsce? Wiem, ze kilka lat temu jeszcze byl.

nie radze. Grałem 10 lat wyczynowo wiem co mówię.

a ja mam pytanie czy można zastapić gainerem po treningu jakimś jedzeniem naturalnym w miarę dorównującym do gainera? Bo niektórzy mówią że w ogóle nie używają odżywek, nawet po treningu. Wiem że poza treningiem można jeśc naturalnie, ale po treningu to chyba nie ma substytutu dobrego.

pamiętaj trenuj tak żeby nie czuć dyskonfort psychiczny....chęci topołowa sukcesu...areobowa 6 weidera raczej rozbudowuje mięśnie niż pozbywa ,wiem bo mam 36 dzień.ogranicz pewne produkty rozłóż na kilka posiłków i wcinaj błonnik///

Dzięki za odp. Nigdy nie łączyłem kreatyny z białkiem po treningu bo dużo ludzi mówiło mi że nie powinno się tak robić ale teraz już wiem że można: D

Wiem ze w shotokan nie ma nic w oyama kije a co do reszty to nie mam pojecia. Zmieniony przez - barti01 w dniu 2012-12-17 22:19:34

No wiem ze trzeba długo ćwiczyć... tylko ja juz wczesniej cwiczyłem jakis rok i teraz chcem znowu zacząc po przerwie jakies 5 miesięcy ;/ a jeśli chodzi o odżywki to myslałem ze moze cos bogate w minerały jak kreatyna czy gainer bo słyszałem ze to duzo pomaga w przybraniu masy?? czy to dobre a jak nie to co polecacie tylko nie drogiego :)??a Tak [...]

wiem ze w egipcicie jest (podobno) deka , ale sie nie oplaca . susta tez , ale cenowo wychodzi popdobnie jak w u nas .... ps: co jeszcze jest w egipcie ???????

z tego co wiem te tabletki poprawiają koloryt skóry a nie opalają ją :) na co Ci wątroba

Na pusty żołądek lepiej nie pić wiem to z doświadczenia :P

staraj się jeść podczas picia wtedy napewno dotrwasz te 20 kieliszków:D no i woda rozwadnia alkohol i kac przynajmniej na papierze powinien być mniejszy:) z własnego przykładu wiem że kac jest uwarunkowany też typem alkoholu i innymi warunkami zewnętrznymi ja osobiście tak mam:) raz po wódce a raz nie:) \

Wiem tylko sobie zażartowałem . Obawiam sie że zpośród leków odstępnych bez recepty (powtarzam leków nie suplementów, które tezaz coraz częściej widać w aptekach, przynajmniej niektóre) to nic nie dostaniesz. Wszystkie leki hormonalne i podawane w iniekcji (nawet szczepionka na grypę) sa na recepte. Witaminę B12 w tabsach dostaniesz bez recepty [...]

Utrata wagi-to normalne.W niedziele waze do 3 kg mniej niz w sobote,ale do wtorku wszystko sie wyrowna. Co do jedzenia po imprezie-jest to doskonaly sposob na mniejszego kaca.Idziesz na imreze powiedzmy o 20.00,wracasz o 5.00,spisz do 13.00. Wychodzi na to,ze nie jesz conajmniej 17godz.-to za duzo.Wiem,ze rano jest problem z jedzeniem,ale ja np. [...]

To juz wiem.. Jest olimp, ale jakos nie mam przekonania...

no dobra, ale z tego co wiem to taka prawdziwa kuracja nie składa się z omki czy mety tak jak na tym forum wszyscy piszą

Wiem ,ale cos nie bardzo sa chetni kiedys tak zrobilem i doszlo bez problemu

No nie ma strzykawek wiem ze w nowym jorku mozna tylko pare sztuk kupic w wyznaczonych miejscach a na reszte to trzeba miec recepte. Zamow sobie z neta z jakies stronki i po problemie.